優香が7kg痩せた!グリーンスムージー

優香が7kg痩せた!グリーンスムージーの作り方

 

一時期太っていた女優の優香さんが痩せた!

 

ということで
グリーンスムージーが人気ですね。

 

7kgも痩せたと報告されたことで、
注目のダイエット方法となりました^^;

 

 

優香さんがやっていた方法は、
朝ご飯がわりとして「グリーンスムージー」を飲んで、
「酵素」を摂ってダイエットするというもの。

 

ダイエットに成功したボディで、
雑誌の表紙も飾っていますね^^

 

 


 

 

優香のグリーンスムージーレシピ

 

材料

  • バナナ1本
  • みかん3個
  • キウイ1個
  • ほうれん草1/4束
  • 水1カップ

 

フルーツ6に対して、グリーン野菜4 というのがポイントのよう。
これらの材料をミキサーに入れて混ぜます。

 

 

 

このように、野菜、果物を買ってきて作るのが「グリーンスムージー」のもともとのやり方ですが、
めんどうだったり材料が高額になったりと続かなくなるのも現実よくあること。

 

 

超めんどくさがり&でも痩せたい私は、

 

同じ機能を持っていて、作るのが簡単にできる

 

「グリーンスムージーの粉末タイプ」
に切り替えました。

 

 

最近では、酵素ダイエットとしてとっても人気です。

 

 

その中でも私のお気に入りは「グリーンベリースムージー」

 

 

始めてから2週間、お通じが良くなり
一応、2kgのダイエットに成功です^^;

 

気になったら見てください^^

⇒【公式サイト】グリーンベリースムージー

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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